SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj zdarzyło mi się na środku miasta jeść makrelę wędzoną nie miałem czasu zjeść w domu to zjadłem na mieście

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziom885 u mnie tak śniadanie wyglada od 1,5 roku zmienia się tylko dodatek, zalezy co mam w domu. 10 minut temu razowy 120g wedlina 180g siemie lniane pomidory

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o 17.40 bezposrednio po treningu banany o 19 u kumpla tosty a teraz w domu kanapki z twarogiem,pomidorem i kakao:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 22:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i zalatwione noc w szpitalu przelezalem i juz jestem od rana w domu lece na ketanolu i tramadolu :)) znieczulenie mi dali takie, ze przez 6 godzin bylem sparaliżowany od pasa w doł, i jak dytukalem wlasnego chvja to jakbym macal obecego chlopa :))

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    był wieśmak czisburger i fryty a w domu gulasz z ziemniakami, ostatnie rarytasy przed redukcją :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pudiszki bez konserwantów na 100 g keczuu idzie więcej gram pomidorów, trudno teraz o coś zdrowego, robiąc chleb w domu maka też może byc zanieczyszczona, mleko prosto od krówki która się pasie przy autostradzie itd Śledź z puszki do tego jajka i cebula, po ogórki mi się nie chciało do piwnicy schodzić i aspirynka na noc i do łóżka niedługo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzieś coś czytałem ze nadmiar wit B może powodować trądzik czy jakieś wypryski. Twaróg sobie zjem, z owocem, gdzieś jakieś mandarynki zwęszyłem w domu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    współczuje ci jak by mi bułkę z chlebem dali to bym z wyra wyskoczył przykuśtykał%-) i zaj**ał ich,no ale teraz już w domu jesteś to sobie pojesz :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy miesiąc na siłowni .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli Jedno Cwiczenie na Wybraną partię , tak ? Nie robić żadnych serii ? Bo ogolnie to nie jest moje Pierwsze spotkanie ze sprzętem , ćwiczyłem sporo w domu , tak więc nie jest tak źle .;-) Myślę , że to ćwiczenie w domu około miesiąca to mogłobyć Fbw , że tak powiem .;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2014-11-04 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obelx racje ma, że hołota w szkole ma się za dobrze teraz. wpjerdol od nauczyciela + wpjerdol w domu za to, ze nauczyciel ci musiał wj**ać, tak było. teraz wyzwiezs od kvrw naczycielka i dostaniesz uwage%-) chociaż jak do technikum chodziłem, do dyrektor i v-ce lali po mordach :D kozacy najwięksi ze szkoły wychodzili z gabinetu z mordą czerwoną [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 00:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WFu to chyba najlepsza praca z możliwych - siedzisz w tej szkole max od 7:00 do 15:00/16:00 a i tak z reguły na średnio 3/4 godzinki i masz pensję jak inny nauczyciel a w domu się przygotowywać nie trzeba, jakieś zawody się raz na jakiś czas zorganizuje i to wszystko i można podjąć 2 pracę np na basenie ratownik albo jakiś instruktor aerobiku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Ameryce każdy wieśniak ma arsenał w domu więc już by tak nie kozaczyli, bo by dupska pełne śrutu mieli.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PLECY!!! to proste!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    waga nie ma nic do gadnia ,sila powinna byc dostosowana do wagi a Ci co wiecej waza powinni miec wiecej sily wiec tlumaczenie sie ze ja sie malo podciagam bo waze 80 jest bezsensem nierozumiem jak ja sie w domu podciagam to nie mam lokci na futrynie, ale fakt na stadionie jest ciezej bo tam mozna zrobic pelny zwis i nogi wisza wyprosstowane pozdro

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pochylić się. Ja panu pokaże jak to się robi. Facet ściągnął gacie, pochylił się i poczuł jak doktor wsuwa mu coś do tyłka. - OK, gotowe. Proszę to samo powtarzać samemu w domu co 12 godzin przez najbliższe trzy dni. Wieczorem gościu próbował samemu sobie poradzić ale jakoś mu się nie udawało. Poprosił więc żonę o pomoc. Odwrócił się, ściągnął [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (10T) orzechy, warzywa/owoc godzina xx posilek przed treningowy 150g piersi z kury + 50ryzu brazowego + 100g kalafiora i 100g braokulow 35,8B 38,4W 2,9T PO 30 min w domu 200g kury, Ryż brazowy 50g 62,7B 69W 5,3T Potem areoby w domu na rowerku 4 posilek godz xx tłusta ryba, warzywa posilek 5 godz xx twarog, oliwa, warzywa Na razie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-06-08 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g piersi z kury + 50ryzu brazowego + 100g kalafiora i 100g braokulow 35,8B 38,4W 2,9T godzina xx ale chwila po silce OLIMP Pure Whey Isolate 95 PO 30 min w domu 200g kury 300g brokolow i 300g kalafiora i Ryż brazowy 50g 62,7B 69W 5,3T Potem areoby w domu na rowerku 4 posilek godz xx 100g łososia wedzonego ale jaki warzywo i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-06-08 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcona kostka rehabilitacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, ja również gram w siatkówkę, od 12 roku życia Wiele razy spotykały mnie kontuzje, lecz dopiero w wakacje spotkałem się ze skręceniem kostki. Jest top jeden z najczęściej występujących urazów u sportowców. No i niestety jeden z najgorszych, ponieważ złamana kość się zrośnie i jest ok, a staw już nigdy nie powróci do pierwotnej formy. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2010-11-09 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i udawanie że nie ma tematu, to jak zamykanie oczu na podziemie białek w proszku. :) Lepiej oczywiście pokazywać zdrową i natural" poczułam się, jakby to co składuje w domu było co najmniej nielegalne a posiadanie podchodzi pod przestępstwo federalne |-) białko nigdy żadnym tabu nie było i nikt się po kątach nie musi chować z szejkerem.. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2015-06-01 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku,najczęściej przewijają się takie nazwiska: Eitel Grzegorz, Wojnarowicz Janusz, Deka Piotr, Pytliński Paweł, Kryszpin Mariusz, Jaroszewski Przemysław, Anderwald Bartłomiej. Bronek,ja cały dzień w domu,bo mam dzisiaj godziny rektorskie Jak tam przygotowania i samopoczucie przed zawodami? Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-04-03 13:45:19

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mieszkanie w domu lub a akademiku ma swoje wady i zalety... " jak to w zyciu a po co ten pytajnik po zdaniu z rafałem?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 10:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)